Seminar

Seminarreise: Zielklar im Arbeitsalltag – trotz Stress und Zeitdruck

Sich Beruflich erfolgreich zu behaupten, erfordert u.a., methodisch professionell zu agieren, versiert die sich ändernden Prozesse zu begleiten und Entwicklungen proaktiv anzugehen. Unternehmen und Rahmenbedingungen verändern sich in unserer schnelllebigen Zeit beinah ständig, Verantwortungsbereiche und Aufgaben werden komplexer. Dies bedeutet für Führungskräfte, sich bei klarem Ziel möglichst flexibel zu organisieren, Neues zu adaptieren und sich selbst und die eigenen Zeit gut zu organisieren,  um die verschiedensten Führungsaufgaben zu beherrschen.  

Kurzinfos

Termin:
16.02.2024 - 23.02.2024

Für:
Führungskräfte

Ort:
Mallorca

Preis:
350 €/Person zzgl. Kosten für Anreise, sowie Ü & V  

Stress hat zwei Seiten: Der positive Stress, der uns antreibt (Eustress) – der negative Stress (Distress), der an unseren Kräften zehrt. Beruflicher Erfolg macht zwar zufrieden, geht aber oft zu Lasten anderer wichtiger Aspekte des Lebens. Dieser Interessenkonflikt führt zu Stress und hat meist negative Auswirkungen auf das Erreiche persönlicher und beruflicher Ziele.
Erfahren Sie in diesem Training, wie Sie sich trotz permanent hoher Anforderungen körperlich und psychisch wohlfühlen, resilient und leistungsstark bleiben und sich schnell regenerieren können.

In 6 Trainingseinheiten erfahren Sie während dieser Seminar-Reise mehr zu:

  • Vorübergehendes Tief oder kritischer Zustand ?
  • Frust, Stress und burnout
  • Symptome und Verlaufsformen
  • Erfolgreiche Selbstreflexionstechniken
  • Was kann ich tun, um mich zu schützen?
  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für eine gute Lebensbalance

Trainerin: Birgit Arnsmann, AHA

Ansprechpartnerin

Dalia Möller
+49 (0)160 966 693 35
Dalia Möller

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