Seminar

Online: Selbstorganisation und Zeitmanagement

Zum Jahresstart reflektieren wir oft, "Was kann ich im neuen Jahr besser machen?" Sehr oft ist die Antwort: "Den immer komplexer und schneller werdenden Arbeitsalltag zu entzerren. Nehmen Sie hier Methoden mit, um dem Berufsalltag mit unter anderem sehr schnellen Entwick­lun­gen, hoher Entscheidungs-„Schlagzahl“ und komplexen Projekten und Prozes­sen erfolgreich zu begegnen. Zielgruppe des Trainings sind u.a. auch Berater:innen, das Training ist CECRA-akkreditiert.  
Symbolbild Uhr (Foto von Miriam Alonso)
Symbolbild Uhr (Foto von Miriam Alonso)

Kurzinfos

Termin:
09.01.2025 - 17.01.2025

Für:
Personen, die u.a. in ihrer beratenden Tätigkeit ihren Tag und sich selbst zielführend managen und dabei ein gesundes Gleichgewicht finden möchten.

Ort:
ZOOM

Preis:
Teilnahmepreis je nach Teilnehmerzahl (TN):ei 4 TN 690 € bis zu 8 TN 385 € zzgl. 10 € CECRA-Gebühr  

Im Training gehen wir auf Methoden des Zeitmanagements ein, sensibilisieren für evtl. Ausweichreaktionen und initiieren die praktische Methoden-Umsetzung in den Arbeitsalltag. Darüber hinaus arbeiten wir an der eigenen Haltung und dem Thema Eigenverant­wortung und dem Gleichgewicht von Empathie und Selbst­schutz. Damit vergegenwärtigen sich die Teilnehmen­den die Bedeutung von Leistung und Leistungsbereitschaft versus sich abgrenzen (können), Lebens­balance und Gesundheit.

Trainingsinhalte:

  • Ich bin mein Erfolg – meine persönlichen Stärken und Schwächen
    • Zielklarheit – persönliche Ziele setzen
    • Wie gehe ich mit Zeit um – individuelles Zeitmanagement
  • Zeit- und Selbstmanagement
    • Meine Haltung / Innere Antreiber
  • Stress abbauen, Resilienz aufbauen
    • Eigene Glaubenssätze verstehen – Verhalten kann man ändern
  • Umgang mit Belastungen
    • Gezielt die eigene Gesundheit fördern
  • Zeitmanagement gezielt verändern
    • Zeitinventur
    • “Zeitdiebe” auszumerzen und negativen Stress vermeiden
    • Die richtigen Prioritäten setzen und Zeit für das Wesentliche finden
    • Delegieren
  • Methoden und Tools zur Arbeitsorganisation
    • Tätigkeitsliste
    • Pareto-Prinzip
    • Eisenhower-Prinzip und/oder ABC-Analyse
  • Umsetzungsplanung

Teilnehmerzahl: Max. 8 Personen
Ihre Trainerin: Bärbel Reinmuth

Termine: 9. &. 10. Januar sowie 16. & 17. Januar 2025,
jew. von 09.00 bis 12.30 Uhr

Online-Training 

Das Training ist über die Förderprogramme der Bundesländer förderfähig.

Das könnte auch für Sie interessant sein:

Service

Newsletter

Mit unserem Newsletter halten wir Sie persönlich auf dem Laufenden. Wir informieren Sie über das, was besonders spannend war und ist, über das was kommt und setzen für Sie inhaltliche Akzente zu unseren Themen.