Seminar
Stressmanagement – Selbstorganisation & Zeitmanagement
Arbeitsalltag, Mitarbeiterführung, Zeit für Familie, Ehrenamt, politische Aufgaben und z.B. Diskussion mit Kritikern wollen unter einen Hut gebracht werden. Und wo bleibt die Zeit für mich und meine Gesundheit? Wie all` diesen „Fronten“ begegnen? Was tun, um dem Stress zu begegnen und den Zeitdruck abzubauen? Diese Trainings sind praxisnah und lösungsorientiert. Sie lernen positiven von negativem Stress zu unterscheiden, eigenen negativen Stress zu managen, abzubauen und ihm vorzubeugen.
